Folge 15: Clean it up – Hautreinigung aber richtig

Shownotes

Die richtige Hautreinigung ist der wichtigste Schritt jeder Hautpflege – und gleichzeitig einer der häufigsten Fehlerquellen. In dieser Podcastfolge sprechen Dr. Alexandra Ogilvie und Franziska Bartel darüber, warum eine gründliche, aber hautschonende Reinigung entscheidend für Hautgesundheit, Anti-Aging und langfristige Skin Quality ist.

Welche Reinigung passt zu welchem Hauttyp? Ist Double Cleansing wirklich sinnvoll? Und warum kann eine falsche Gesichtsreinigung die Hautbarriere nachhaltig schädigen?

Wir klären die häufigsten Mythen rund um Waschgels, Reinigungsöle, -gele und -lotions und geben praktische Tipps für die tägliche Pflegeroutine – egal ob bei unreiner Haut, sensibler Haut, trockener Haut oder reifer Haut.

In dieser Episode erfährst du:
- Warum Hautreinigung mehr ist als Abschminken
- Welche Fehler die Hautbarriere schwächen
- Wie du deine Reinigung auf deinen Hauttyp abstimmst
- Warum „quietschsauber“ kein Qualitätsmerkmal ist
- Welche Rolle Reinigung bei Akne, Rosazea und vorzeitiger Hautalterung spielt
- Wie du deine Haut optimal auf Wirkstoffe wie Retinol, Vitamin C oder Peelings vorbereitest

Denn: Ohne die richtige Reinigung kann selbst die beste Hautpflege nicht wirken.

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**Bitte beachtet:** Unser Podcast ersetzt kein ärztliches Beratungsgespräch! Die Bedürfnisse Eurer Haut, sowie Euch Wünsche sind so individuell wie ihr selbst – das kann nur ein ausgebildeter Arzt innerhalb eines ärztlichen Beratungsgesprächs mit Euch beurteilen.